Neked van B terved? Miért kérdezik ezt olyan sokan?
Amikor egy új útra lépünk – váltás, döntés, vágyaink megvalósítása –, gyakran elhangzik a kérdés:
„És mi lesz, ha nem sikerül? Mi a B terved?”
Ez a kérdés sokszor nem rosszindulatból jön. Inkább a biztonság iránti természetes emberi igényből fakad.
Mégis, néha szinte úgy hangzik, mintha máris a kudarcra készülnénk…
A két nézőpont: megnyugtat vagy visszahúz
Van, akinek a B terv stabilitás.
Egy olyan kapaszkodó, ami segít elviselni a bizonytalanságot.
Mások szerint viszont a B terv gyengít.
Ha van „kiskapu”, az agyunk nem megy bele teljes erővel az A tervbe.
Coachként én azt mondom: is-is. És attól függ, hogyan csinálod.
Nem a B terv léte a kérdés, hanem a szándék, amivel készíted. Ha azért van B terved, mert valójában nem hiszel magadban, az valóban visszahúzhat. De ha a belső stabilitásod része, akkor épp, hogy erőt adhat.
A jól elkészített B terv:
- nem a lemondás jele,
- nem a „gyengék eszköze”,
- hanem egy belső rugalmasság gyakorlata
Miért érdemes B tervet készíteni?
Mert az élet nem kiszámítható.
A változás ritkán halad egyenes vonalban.
Mert csökkenti a szorongást.
Ha tudod, hogy van másik lehetőséged, nem bénít meg a „mi lesz, ha…” gondolat.
Mert segít újraalkotni a célokat.
Néha egy „B terv” végül sokkal jobban passzol hozzád, mint az eredeti.
Hogyan készíts egészséges, erőt adó B tervet?
🧠 1. Indulj ki abból, ami működhet – nem abból, amitől félsz.
Ne egy katasztrófaforgatókönyv legyen, hanem egy alternatíva, amit szívesen is csinálnál.
🧰 2. Nézd meg, milyen erőforrásaid vannak hozzá.
Képességek, tapasztalatok, kapcsolatok – ezeket mozgósíthatod, ha szükséges.
🎯 3. Tedd világossá magadnak: az A terv a cél – a B csak egy plusz biztonság.
Így nem veszi el az energiát, csak kiegészíti.
💬 4. Kommunikáld magadnak szeretettel:
„Nem azért van B tervem, mert nem hiszek magamban. Hanem mert annyira fontos vagyok magamnak, hogy gondoskodom a jövőmről minden verzióban.”
💡 Segítő kérdések a saját B terved kidolgozásához:
🔍 1. Mi most az A terved?
- Miben reménykedsz? Milyen változást szeretnél?
- Mit jelentene neked, ha ez megvalósulna?
- Miért most jött el az ideje?
😬 2. Mi az, amitől félsz, ha nem sikerül?
- Milyen gondolatok szoktak ilyenkor előjönni benned?
- Mi a legrosszabb forgatókönyv, amit el tudsz képzelni?
- És mi lenne valójában a legvalószínűbb?
🧭 3. Mi lehetne egy „B terv” – ami még mindig önazonos?
- Ha ez nem így jön össze, mi lehet a következő legjobb lehetőség?
- Van olyan út, amit eddig kizártál, de lehet, hogy mégis érdemes lenne megnézni?
- Milyen kreatív kerülőút létezhet?
💎 4. Milyen erőforrásaid vannak most is a kezedben?
- Miben vagy jó, amit ebben a helyzetben is tudsz használni?
- Milyen tapasztalataid, sikersztorijaid segíthetnek most?
- Kik azok, akiktől segítséget kérhetnél?
🌱 +1. A B terv nem hátrálás – hanem rugalmasság.
- Milyen érzés lenne úgy ránézni a B tervedre, mint egy tartalék ösvényre, nem pedig menekülőútra?
- Mi van akkor, ha a B terv nem is „másodlagos”, csak „más”?
A B terv nem árulás. Nem gyengeség. És nem bukás.
Hanem annak a jele, hogy rugalmasan gondolkodsz, és nem csak túlélni, hanem jól élni akarsz – akárhogy is alakulnak a dolgok.
És ki tudja…
Lehet, hogy egyszer a B tervedből lesz az álom-életed A változata. 😉
És egy kérdés a végére…
Mi van, ha jelenleg is az egyik B tervedben vagy?
Mi van, ha az, ami most történik veled – a kanyar, az újratervezés, a „nem pont így képzeltem” – nem kudarc, hanem a valóság pontos koreográfiája?
Lehet, hogy az eredeti A terv valahol az elvárásokból, megfelelésekből vagy „így kellene kinéznie az életnek” listákból született…
És lehet, hogy most vagy ott, ahol valójában lenned kell.
Nem azért, mert lejjebb adtál, hanem mert mélyebbre mentél. 🌊 Mert nem csak terveid lettek – hanem tapasztalatod is.
És lehet, hogy a B terv nem más, mint a valódi A. Csak nem az, amit az elején elképzeltél, hanem az, amit azóta felfedeztél magadról.
